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疲れきっているけどアクアビクス…☆彡



ほんと最近年をとったなって感じる。3連休の疲れが取れないもんね。
溜息ばかりが出てくる。
でも溜息は出した方がいいみたいだからでかい声付きで出しているけどね。


今日は朝から曇ってる。強い冷え込みはないけど薄暗くて気持ちが沈みがち。
そんなときは、かごTAOに文句言われてもアトラスに行くべし。
今日は午後からアクアビクス。45分はちょっと疲れるけど頑張ってこようっと。


さあ、でもその前に今日は掃除しなくっちゃ…。


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今日もかごめとTAOの大合唱で見送られ、お出迎えされた。
ほんとうるさい両名である。


やっぱ45分はきつかった。でも楽しかったけどね。
今までできなかった動作ができるようになってちょっとウキウキ。
家で練習した甲斐があったってもんだわね。

できるだけお腹にしっかり力を入れて
背筋をピンと伸ばして動くことを心がけている。
ただがむしゃらに動くだけじゃなくて
今どこの筋肉を使っているかを考えながら体を動かしてきた。
とにかくお腹を凹ませないと。
でもアクアビクスじゃなかなかお腹は凹まないのよね。

いつもこのクラスでご一緒する方から聞いたんだけど、
火曜日のアクアビクスもなかなかいいらしい。
インストラクターがとっても楽しいんだって。
動きは今日よりももっとハードらしい。
行ってみたい気もするけど時間が12時からとちょっと遅いのよね。
火曜・水曜と午後からだと
かごめたちの野球場が連続で休みになる可能性が出てくるかも…。
だからとりあえずは月曜日は泳いで、水木とアクアビクスやってがいいかな。
もし火曜日が雨だったりしたら行ってみようかな…。


アクアビクスが終わって即お風呂へ直行。
洗い場が空いていてホッとしたけど、
今度はお風呂に入ろうと思ったら人でいっぱいだった。
みんなが口々に『こんなに人が多いのは初めてよ』なんて言っていた。


お風呂も入って髪を乾かしてロッカーで着替えをしていたら、
私よりは年配の方が横浜に行ったのよなんて話をしていた。
私なんて水戸に引っ越してきてから都会にはほとんど行っていない。
横浜も行くには行ったけど、鋼牙の足のことで病院に行っただけ。

それでその方たちは何しに行ったのかと思ったら、
EXILEやサザンのコンサートに行ったなんて言ってた。
いや~、若いというかなんというか、私にはまねできないな。
だって面倒くさいじゃない。
水戸の文化センターにだってコンサートなんて行かないのに
わざわざ横浜なんて行かないよね。
でも面倒くさいなんて思わないで出かけていくのが
若さの秘訣なのかなとも思うんだけどね。

今年は以前勤めていた会社の同僚に
東京まで会いに行こうかななんて思ってはいるんだけどね。
まっ、私のことだからどうなるかわかんないけど…。


程よく疲れたので、今から撮りためたビデオでも見ようかな。
冬の間はかごめたちには悪いんだけど
水曜日はお出かけお休みということでよろしくね…。

by love2_bc | 2014-01-15 23:00 | ひとりごと